Тыква, будучи символом осеннего урожая, является настоящим кладезем полезных веществ. Как и арбуз, этот овощ почти на 90% состоит из воды, однако в нем содержится огромное количество микроэлементов и витаминов.
Блогер Юлия Шевчук предложила рецепты полезных блюд из тыквы, с приготовлением которых справится любая хозяйка. Все, что для этого потребуется – сезонные овощи, мясо и специи. Да и приготовление не займет много времени.
Порадуйте себя и своих близких невероятно вкусными и полезными блюдами из тыквы, которые изменят представление об этом овоще.
Смотрите также: Кето меню для похудения на 7 дней